Shiatsuloft Schaffhausen (Schaffhausen)

Esalen Massage ist eine Ganzkörpermassage, die in die die Tiefe geht, die Faszien, also das gesamte Bindegewebe dehnt, durchblutet und kräftigt. Eine der Voraussetzungen dafür ist die Unterstützung durch die volle Präsenz der ausführenden Massage Therapeutin und natürlich die Qualität ihrer Berührung.

So kann der Klient auf der physischen und emotionalen Ebene diesem Kontakt vertrauen und beginnt vielleicht schon selbst langsam seine Muskelspannungen abzubauen.

Jede Massage gewinnt durch gegenseitiges Vertrauen an Qualität. Durch die achtsamen Berührungen ist es bei einer Esalen Massage aber noch viel intensiver.

Esalen Massage ist eine sanfte. bewusste, strukturierte Berührung am ganzen Körper.

Langanhaltende Dehnungen, leichtes sanftes Wiegen und tiefe Strukturarbeit im Muskel und Fasziengewebe sind Bestandteile einer guten Esalen Massage. positive Effekte:

• körperliche Spannungen und Schmerzen verschwinden
• der Atem kann wieder tiefer und langsamer fliessen
• bessere Durcblutung des Bindegewebes
• Stressabbau durch das Loslassen aller Gedanken
• Verhindern einer Daueraktivierung des Sympathikus