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Die Schmerzen beim Einatmen können stechend und drückend sein, sich aber auch in einem Ziehen im Brustkorb äussern. Häufig treten sie nur beim Einatmen auf, da sich die Muskulatur beim Ausatmen entspannt und die Schmerzen wieder verschwinden. Viele Menschen empfinden den Schmerz als belastend und befürchten ernsthafte Erkrankungen, die mit Herz oder Lunge zusammenhängen.
Für Schmerzen beim Einatmen kommen unterschiedliche Ursachen infrage. Sie hängen nicht immer mit einer Erkrankung zusammen, sodass du nicht vom Schlimmsten ausgehen musst. Trotzdem gilt: Sei aufmerksam und beobachte, wann und wie der Schmerz auftritt. Folgende Ursachen können Schuld an deinen Schmerzen sein:
Wenn du Schmerzen beim Einatmen spürst, bleib zunächst ruhig und konzentriere dich auf deine Atmung. Es kommt vor, dass einige Menschen in Panik geraten, weil sie eine Atemnot befürchten, was die Situation im Ernstfall verschlimmern kann. Treten heftige Schmerzen auf und spürst du, wie du Probleme beim Atmen bekommst, solltest du einen Arzt konsultieren. Lasse die Schmerzen immer abklären, wenn sie nicht einmalig vorkommen und dir im Alltag Probleme bereiten.
Leidest du unter einem entzündeten Rippenfell, spricht der Fachmann von „Pleuritis“. Die kann beispielsweise von einer Lungenentzündung ausgehen. In der Regel machen sich bei einer Rippenfellentzündung starke Schmerzen bemerkbar, die du beim Atmen im Brustkorb spürst. Typisch für die Entzündung sind rasselnde Geräusche aus der Lunge. Hinzu kommt häufig ein Reizhusten oder trockener Husten. Weil andere Erkrankungen für die Rippenfellentzündung verantwortlich sind, findet die Behandlung der Grunderkrankung statt. Bemerkst du die ersten Symptome der Entzündung, solltest du die Ursache deshalb bei einem Arzt abklären lassen, um eine passende Therapie zu beginnen.
Es kann in seltenen Fällen auch vorkommen, dass Schmerzen im Brustbereich beim Einatmen auf einen Herzinfarkt hindeuten. Üblicher sind allerdings starke, anhaltende Schmerzen im Brustkorb, ein extremer Druck und Übelkeit, Atemprobleme und Oberbauchschmerzen, wenn sich ein Herzinfarkt andeutet. Ist das der Fall, muss sofort der Notruf gewählt werden.
Infolge einer Lungenentzündung kann es passieren, dass du plötzlich Schmerzen beim Einatmen bemerkst. Nicht immer müssen die Schmerzen jedoch auf eine Pneumonie hindeuten. Solltest du Symptome einer Lungenentzündung bemerken, klärst du diese bei deinem Hausarzt ab, um sie rechtzeitig zu therapieren. Einige Patienten müssen mit Antibiotika und auch stationär behandelt werden. So erkennst du eine Entzündung der Lunge:
Starke Schmerzen beim Einatmen, die plötzlich oder häufig auftreten, solltest du immer mit einem Arzt besprechen. Die ärztlichen Untersuchungen zeigen, ob Patienten eine spezifische Therapie benötigen wie zum Beispiel Medikamente, Atem- und Entspannungsübungen bei einer Physiotherapie oder ob es sich um einen harmlosen Schmerz handelt. Suche einen Arzt auf, wenn du Herzschmerzen verspürst, wenn dir übel ist oder du ein einengendes Gefühl in der Brust spürst. Solltest du einen Infekt haben, lohnt sich der Arztbesuch ebenfalls. Bei einer Lungenentzündung kann der Arzt dir Antibiotika verschreiben, falls diese notwendig werden.
Ein normaler Fuss hat in der Innenseite ein Längsgewölbe, das nicht auf dem Boden aufliegt. Durch das Fussgewölbe drückt unser Körpergewicht nicht komplett auf die Fusssohle. Es lastet zu einem Drittel auf dem Fussballen und zu zwei Dritteln auf der Ferse. Bei schwacher Fussmuskulatur senkt sich unser Fussgewölbe ab zum Senkfuss oder Plattfuss. Meist knickt der Senkfuss nach innen ein. Dann haben wir einen Knick-Senkfuss. Ganz normal ist er allerdings bei Babys. Da ist der Knick-Senkfuss Teil der Entwicklungsstufe, weil das Fussskelett noch nicht vollständig ausgebildet ist. Was du über Knick-Senkfüsse, ihre Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten wissen musst, erfährst du hier.
Akupressur und Akupunktur sind zwei Bereiche der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und gehören heute in den Bereich der Alternativmedizin. Durch Akupressur können vielfältige Beschwerden behandelt werden. Sie erlaubt innerhalb der Massagetechniken eine Stimulierung einzelner Körperbereiche, die wiederum Organe und Organgruppen beeinflussen. Damit kann die Behandlung Erleichterung schaffen, aber auch eine direkte Wirkung haben.
Die Nackenmuskeln sind der erweiterte Teil der Rückenmuskulatur und unter anderem für Kopfbewegungen zuständig. Mehrere Muskelgruppen sorgen hier in Verbindung mit Sehnen und Halswirbeln für das Aufrechthalten des Kopfes. Die teilweise sehr filigranen Muskeln sind aber auch empfindlich: Fast jeder hat im Laufe seines Lebens Nackenschmerzen und bei vielen sind diese sogar chronisch. Die Nackenmuskulatur leidet im Alltag oft unter einer schlechten Körperhaltung. Aber du kannst viel tun, die Muskeln zu stärken und einen gesunden Nacken zu erhalten. Ein paar Übungen und etwas Aufmerksamkeit beugen Beschwerden im Nackenbereich vor.
Der gesamte Schulterbereich ist bei einem Sturz anfällig für diverse Verletzungen. Häufig betroffen ist dabei auch das AC Gelenk, das in seinem einzigartigen Aufbau die gelenkartige Verbindung zwischen Schlüsselbein und Schulterdach darstellt. Es hat dabei wenig mit anderen Körpergelenken gemein und weist auch keine klassischen Gelenkpartner auf. Hier stehen lediglich zwei Knochen auseinander, zwischen denen ein Diskus steckt, der als Puffer verhindert, dass die Knochen aneinander reiben. Das wiederum ermöglicht die Beweglichkeit und einzigartige Funktion des AC Gelenks. Alles Wissenswerte darüber erfährst du hier.
Im höheren Alter und bei besonderer genetischer Vorbelastung kann es dazu kommen, dass die Knochen einer Person ihre Stabilität verlieren und somit leichter brechen. Inwieweit der Abbau der Knochendichte bereits fortgeschritten ist, zeigt das Ergebnis einer sogenannten Knochendichtemessung. Wann und wo diese durchgeführt wird, wie der Ablauf einer solchen Untersuchung aussieht und welche Gefahren bestehen, erfährst du im folgenden FAQ zum Thema Knochendichtemessung.
Schmerzen und Narben entstehen durch Gewebsverklebungen, die eine Einschränkung der Beweglichkeit nach sich ziehen. Daher ist es wichtig, das Fasziengewebe wieder flexibel zu bekommen. Hierfür stehen mehrere Methoden zur Verfügung. Eine der bekanntesten ist die Boeger Therapie nach David Boeger. Sie ermöglicht durch Behandlung und Massagen, die wichtigsten Basisbewegungen wieder herzustellen und sogar Narbengewebe aufzulösen. Zur Verfügung stehen Massagen und Übungen, die innerhalb einer Therapieeinheit für eine nachhaltige Verbesserung sorgen. Hier erläutern wir, was die Boeger Therapie ist und wie sie dir hilft.